Pedro Espinosa Entrenador Personal en la Marina Alta

Fusionamos las diferentes disciplinas que existen sobre la actividad física y creando nuestra propia metodología aplicamos un nuevo concepto fitness

4 FLEXIBILIDAD, ESTIRAR. UN ARMA DE DOBLE FILO

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Muy buenos días, aquí estamos un miércoles más, hoy es 28 de Octubre y vamos a hablar de conceptos muy relacionados y a menudo mal interpretados como son; la movilidad, la flexibilidad, los estiramientos y la estabilidad. ¿Sabes que una gran parte de la población no...

1 La gente que pierde peso, ¿cómo lo consigue?

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Muy buenos días a todos y bienvenidos al primer programa de Pedro Espinosa Fitness, EL PODCAST, un lugar para aprender sobre el mundo fitness, salud y bienestar, con mensajes claros para que alcanzar tus metas sea más fácil.  Hoy es MIÉRCOLES, 7 DE OCTUBRE y éste...

0 Podcast Profit – Presentación

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Hola, soy Pedro Espinosa y soy tu Entrenador Personal. Bienvenido a mi podcast capítulo 0, donde todas las semanas hablaré sobre fitness, nutrición y bienestar.  Decido crear este podcast, con la motivación de transmitir mensajes claros y sencillos. Con mi más...

ENTREVISTA A PEDRO ESPINOSA

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Os dejo el enlace de la fantástica entrevista que me hizo joanraez.com donde podrás conocer un poquito más sobre mi trabajo y en definitiva sobre mi filosofía de vida. https://www.tuyyoemprendemos.com/podcast/11-pedro-espinosa/ Es importante conocer bien a los...

CONSIGUE TUS OBJETIVOS FÍSICOS DE FORMA SALUDABLE

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BIENVENID@S A NUESTRO NUEVO BLOG!!! Primera entrada y, ¡empieza nuestra aventura por el mundo blogger! Nuestra intención no es más, que darte a conocer de manera rigurosa, todas las herramientas necesarias que te ayuden a conseguir tus objetivos y metas saludables,...