PROFIT - Pedro Espinosa
LA GRAN DIFERENCIA ENTRE IR A ENTRENAR Y ENTRENAR.
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Hoy te hablo para que reflexiones a la hora de sacar tiempo para entrenar y sobre la intensidad en los entrenamientos.

  • DISCURSO MOTIVACIONAL DE ARNOLD SCHWAZENEGGER
    • Distribución horaria en tu día a día
    • Formas de gestionar tu tiempo 
  • INTENSIDAD COMO VARIABLE DETERMINANTE EN LA MEJORA Y PROGRESO
    • Concentración
    • visualización
    • Motivación
  • EXPLORA TUS LÍMITES PARA PODER MEJORAR

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Un saludo!!!